诺如病毒是引起学校和托幼机构等人群密集场所急性胃肠炎的主要病原体，具有较高传染性和快速传播能力，全人群普遍易感。诺如病毒具有明显的季节性，每年的10月至次年的3月为其感染高发季节。无疾君温馨提示：高发季节需做好个人防护，谨防诺如病毒感染。

注意手卫生

饭前、便后或者加工食物前，一定要按照正确的洗手方法，用肥皂和流水洗手，消毒纸巾和免洗消毒剂是不能代替洗手的。

注意食品和饮水安全

加工处理食品时，应做到生、熟分开。蔬菜瓜果要彻底洗净，烹饪食物要彻底煮熟，特别是对于贝类海鲜食品。不要饮用生水。

减少接触

诺如病毒急性胃肠炎患者在有症状期间和症状消失后的2~3天内，要尽量避免和他人接触，因为此时仍具有传染性。在患病期间和症状消失后2~3天，避免给他人准备食物，避免从事照护等工作。

做好消毒工作

在发生呕吐时，应尽快疏散集中的人群，做好通风，同时使用含氯消毒剂对污染的环境和物品进行规范的消毒处理。

增强自身抵抗力

保持规律作息、合理膳食、适量运动等，提高身体的抵抗力，减少感染。

（来源：长沙市疾病预防控制中心）