吞云吐雾 危害几何
使用任何形式的烟草产品都会损害人体健康。吸烟者有较高的罹患癌症、心脏病、呼吸道疾病或其他烟草相关疾病的风险。
5月31日是世界无烟日。
吞云吐雾 危害几何
使用任何形式的烟草产品都会损害人体健康。吸烟者有较高的罹患癌症、心脏病、呼吸道疾病或其他烟草相关疾病的风险。
当心“喘不过气”
吸烟者罹患肺癌的风险是不吸烟者的22倍。每5位吸烟者中,就会有1位罹患慢性阻塞性肺疾病,尤其是那些从儿童或青少年时期就开始吸烟的人。吸烟会使成人哮喘恶化,增加急性哮喘发作的风险。吸烟可使结核病从潜伏感染状态转为活动状态的风险增加1倍以上,而且会加速该病的自然进程。
吸烟也会伤“心”
哪怕每天只吸几支烟、偶尔吸烟或暴露于二手烟,也会增加罹患心脏疾病的风险。吸烟者罹患中风的风险是不吸烟者的2倍,罹患心脏疾病的风险是不吸烟者的4倍。
增加癌症风险
有超过20种癌症与使用烟草有关。吸烟或使用可燃烟草制品,可能导致口腔癌、唇癌、鼻咽喉癌和食管癌的发生。吸烟者有较高的罹患急性髓性白血病、结直肠癌、肾癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、卵巢癌、膀胱癌等疾病的风险。有研究表明,吸烟会增加罹患乳腺癌的风险,尤其是重度吸烟者和初次怀孕前就开始吸烟的女性。此外,吸烟会使感染人乳头瘤病毒的女性罹患宫颈癌的风险显著增加。
影响您的“视”界
不利于生殖健康
研究显示,吸烟的女性易患不孕症,而戒烟可降低不孕、早产、低出生体重、流产等的风险。对于男性来说,吸烟会导致勃起功能障碍,若不尽早戒烟,还可能造成持续或永久的性功能障碍。
可能损害“颜值”
吸烟者会发现,无论是您的皮肤、夹着烟的手指,还是呼吸时,都会“充满味道”。不管是使用可燃烟草还是无烟烟草,都会造成口臭。而且,吸烟会使牙齿变黄,增加牙菌斑。吸烟的人看上去也会更加“沧桑”,因为吸烟会加速蛋白质的流失,消耗皮肤中的维生素A,影响血液循环,使皮肤提早老化。吸烟会让皱纹爬上您的脸庞,尤其是嘴唇和眼睛附近,还会造成皮肤粗糙和干燥。
不是“一个人的事”
二手烟会导致孩子的肺功能下降,并且在成年后继续以慢性呼吸系统疾病的形式影响着他们。学龄期儿童若暴露于二手烟,可能增加患哮喘的风险。两岁以下婴幼儿暴露于二手烟,可能引起中耳疾病,导致听力受损。而戒烟能够降低儿童因二手烟暴露所导致的疾病风险,如呼吸道疾病(哮喘)和耳部感染等。
何时戒烟都不晚
对于中老年人来说,越早戒烟越好,不管什么时候戒烟都不晚。戒烟的益处是立竿见影的——
停止吸烟20分钟后,心率会下降
以上事实都在告诉我们一件事——应尽早戒烟。如果您在戒烟过程中遇到困难,可以到医院的戒烟门诊,寻求专业医生的帮助,或者拨打全国专业戒烟热线(4008085531)进行戒烟咨询。
常见问题知多少
Q、加热烟草制品的危害是不是要小一些?
Q、吸烟有害健康,那电子烟对人体也有害吗?
基础实验的研究证据显示,电子烟的烟液和烟雾中含有有害物质,包括甲醛、乙醛、丙醛、多环芳烃以及烟草特有的亚硝胺等致癌物。电子烟的气溶胶中还含有重金属,如银、铝、铁、铬、镍、铜等。研究证明,电子烟烟雾具有细胞毒性。研究证据显示,电子烟会增加心血管疾病、肺部疾病的发病风险。此外,美国、日本等国家的多篇病例报道显示,使用某些电子烟产品会引起急性肺部损伤,如过敏性肺炎、弥漫性肺泡出血、机化性肺炎等。