流感预防你先知

  当西伯利亚的寒流击退最后一只秋老虎时,北半球的“流感”便迎来了春天。借着这股“冬风”,流感病毒旋转跳跃不停歇,他们无处不在,可通过空气中的飞沫、被污染的手和日常用具等传播,引起流感暴发、流行甚至大流行。

  

  你以为流感并不严重,就是一场小感冒?

  下面用一张图来区分下流感与普通感冒:

  

  流感比普通感冒更难受,并且也更严重,轻型流感在2-3天内可自愈,但有的患者可并发肺炎、心肌炎、心包膜炎、神经系统损害等并发症。老年人、慢性病患者、婴幼儿是此类重症病例的危险人群。也就是说普通感冒一般不会危及生命,但流行性感冒可以,所以不要大意以为“感冒”死不了人!

  病毒界的孙悟空——流感病毒

  流感病毒分为甲、乙、丙、丁四型,其中甲型和乙型是“主角”,可以引起暴发并危及生命;丙型和丁型只是“客串演出”,一般不严重。令人担忧的是,流感病毒易发生抗原变异,抗原漂移与抗原转变是主要的抗原变异形式,由于不断发生抗原变异导致流感反复流行。甲型流感病毒抗原变异频繁、传染性强,常引起流感大流行。

  流感在人与人间传播能力很强,与有限的有效治疗措施相比积极防控更为重要。

  1.接种流感疫苗

  每年接种流感疫苗是预防流感最有效的措施。

  针对流感病毒的“善变”,每年流感疫苗抗原组份也会更换,所以对于儿童、老人、慢性病患者、医务人员及婴幼儿的家庭成员和看护人员来说,每年都建议接种。很多人说,流感疫苗也没法100% 预防流感啊?但就算是不幸中招,接种了疫苗也可以降低流感引发的严重并发症的风险,能给身体多一层保护屛障,为什么不呢?

  2.一般预防措施

  保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要措施包括:均衡饮食,适量运动,充足休息,增强体质和免疫力;保持环境清洁和通风;流感流行季节,尽量减少到人群密集场所活动,避免近距离接触流感样症状患者;保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口;出现流感样症状应居家隔离观察,不带病上班、上课,减少疾病传播;流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。

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