随着夏季气温的升高，长沙这个“火炉”又要开启炙烤模式了。广大劳动者一定要注意防暑降温，特别是一些高温作业的工友，要注意预防职业性中暑。下面我们一起来了解一下什么是高温作业以及怎么预防职业性中暑吧！

一、高温作业类型

在高气温或同时存在高湿度或热辐射的不良气象条件下进行的劳动，通称为高温作业。高温作业按其气象条件的特点可分为三个基本类型。

●高温强辐射作业。如冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢、轧钢作业；机械制造工业的铸造、锻造、热处理作业；陶瓷、砖瓦等工业的炉窑作业；火力发电厂和轮船上的锅炉作业等。这类作业的气象特点是气温高、热辐射强度大，而相对湿度较低，形成干热环境。

●高温高湿作业。如印染、缫丝、造纸等工业中液体加热或蒸煮作业；潮湿的深矿井内气温可达30℃以上，相对湿度可达95% 以上，如通风不良就形成高温、高湿和低气流的不良气象条件，即湿热环境。

●夏季露天作业。如露天的建筑、搬运等作业的高温和热辐射主要来源是太阳辐射，夏季露天作业时还受地表和周围物体二次辐射源的附加热作用。 

二、中暑的原因

在高温环境下，人体的体温调节功能出现障碍，产热大于散热，体内热量蓄积过多，引起循环系统和中枢神经系统功能紊乱，会产生一系列中暑症状。    

●影响因素:年龄、肥胖、发热、脱水、心脏病、精神病、血液循环不良、晒伤、处方药及饮酒等。    

●常见诱因:睡眠不足、过度劳累、精神紧张等。

三、中暑的类型

●轻症中暑:表现为头晕、头痛、面色潮红、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脉搏快速、注意力不集中、动作不协调等症状，体温升高至38.5度以上。    

●重症中暑:包括热射病、热痉挛和热衰竭三种类型，也可以出现混合型。重症中暑可导致死亡。

四、重症中暑发生的原因及处置

今天我们要着重了解的就是重症中暑，这是很多高温作业的工友容易发生的现象，一不小心可能危及生命。

（一）热痉挛。通常发生在人进行剧烈运动且大量出汗时，人身体中的盐分和水分随汗液一同流失。肌肉中的含盐量低可能是造成热痉挛的原因。此外，热痉挛也可能是热衰竭的一种表现。   1.怎样识别  表现为肌肉疼痛或抽搐，发生在腹部、手臂或腿部。常呈对称性，时而发作。患者意识清醒，体温一般正常。   2.怎样处理   ①停止一切活动，静坐在凉爽的地方休息   ②饮用淡盐水、运动饮料、稀释果汁等   ③痉挛缓解后的几小时内勿进行重体力劳动或剧烈运动   ④如果病人有心脏病史、低盐饮食、一小时后热痉挛的状况还没有消退，要寻求专业的医疗处理

（二）热衰竭

由高温引起的相对温和的健康问题，可以是高温暴露，体液补给不足，或身体水盐矿物质不平衡，经由几天的连续积累发展而来。   1.怎样识别   症状包括眩晕、头痛、恶心呕吐、大量出汗、脸色苍白、体温稍高或正常、极度虚弱或疲倦、肌肉痉挛、昏厥等。患者如有反胃、腹泻或呕吐，可能会导致热射病。老年人、高血压患者、在高温环境中进行重体力劳动或长跑等剧烈运动的人更易发生热衰竭。   2.怎样处理  ①饮用淡盐水、运动饮料、稀释果汁等  ②冲凉水澡或擦拭身体  ③如果症状持续不好转或继续恶化，及时寻求专业医疗救助

（三）热射病

高温导致体温调节中枢功能障碍，使身体温度温迅速升高。在10-15分钟内，体温可达到40摄氏度以上。如果不接受紧急救护，热射病可导致死亡或残疾。   1.怎样识别   头晕、搏动性头疼、恶心、口腔体温大于39.5摄氏度、皮肤红热且无汗、怕冷、快速沉重的脉搏、意识模糊等。   2.怎样处理   ①将病人移到阴凉地，迅速给病人降温，直到体温降到38摄氏度。如将病人浸泡在浴缸凉水里;用凉水擦拭身体等   ②不要给病人喝水、喂任何东西   ③尽快得到专业医疗救助